今、世界の女性の関心を集めているクリスタルジュエリー
ダイエットにクリスタルジュエリー?!

クリスタルジュエリーがツボを刺激する
科学的にも実証される耳のツボの仕組み
ピアス感覚で貼る「クリスタルジュエリーでダイエット」
経穴（ツボ）の約3分の1が集結する　耳にあるツボの驚くべき効果!
コラム①　血液型ダイエット方法

結果が出やすい体質?　結果がでにくい体質?
コラム②　ダイエットが成功しない理由
なぜ同じ条件なのに個人差があるの?
DNA（遺伝子）別ダイエット法
あなたのDNA型を簡単チェック!
効率的なりんご型のダイエットのすすめ方
効率的な洋なし型のダイエットのすすめ方
効率的なバナナ型のダイエットのすすめ方

一人で闘わない!　常に理解者がいる方法がベスト!
気軽にサロンを利用してみよう!
ストレスフリー!　メンタルケアの重要性
これならリバウンドを克服できる！
コラム③　笑いと健康方法

体質改善が自然にできる食事方法
ダイエット時における食事内容のチェックポイント
カロリーバランスを習得できれば普通に食べられる!
BMIと消費カロリーの計算方法
1日の消費カロリーのもとめ方
水分補給も考えよう!
適度な運動（有酸素運動と筋力トレーニングの組み合わせ）
コラム④　コンビニダイエット

姿勢・骨盤のゆがみを正しておく！
血液・リンパのながれをよくしておこう！
ダイエットのケーススタディ！
さぁ、クリスタルジュエリーでダイエットをはじめてみよう！